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主 题 : 把握“春孕”时机 怀个狗宝宝
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用 户躺了博社
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日 期 : 19-03-01 , 查 看 : 1047
春季备孕需要准备什么?

  1、做孕前检查http://www.ubabybang.com

  孕妇需要做孕前检查,了解自己的身体状况,向医生询问备孕时期要注意的事项。建议:在开始尝试之前循环做这件事情,如果有任何潜在的健康问题,都应该在怀孕之前使其得到控制。维持身体的最佳状态才是备孕的关键。

  男性孕前检查注意事项:男性在孕前检查前,要注意保证规律的生活方式,注意饮食营养均衡,检查前三天不要抽烟喝酒,并且检查前3~5天不能有性生活。

  女性孕前检查注意事项:女性一般月经干净后一周左右就可以了,检查前最好不要同房。最好在有资质的医疗机构进行孕前检查,然后在医生指导下计划受孕。

  2、选择最佳受孕时机

  从一天受孕的几率来看,如果计划怀孕的话,做爱的最佳时间是下午5~7时。无论是精子的数量还是质量,一天中变化都很大,而在下午稍后的这段时间则达到高峰,也就是说,如果在排卵期的下午这段时间受孕,那么成功几率是很大的。但是怎么推算自己的排卵日呢?

  基本体温测量法:体温法是一种比较好的测量排卵日的方法,因为一般来说,女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降,而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。

  日程推算法:一般来说,女性的排卵日是在下次月经来潮前12-16天(平均为14天)。一般月经时间正常的女性通常周期为28天。准妈妈可以根据自己月经的情况进行日程计算。

  3、尽量选择易于受孕的体位

  受孕就是精子与卵子结合的过程,而精子与卵子结合,需要冲破重重关卡。选择易于受孕的体位就是为了让它更顺利地游到女方的输卵管,增加受孕成功的几率。我们来看看具体有哪些体位吧。

  屈曲位:屈曲位就是让妻子的阴道和床成垂直角度,由于阴道与床呈90度角,所以男性射出的精液不容易流出阴道,因此是最佳的受孕体位。

  后位式:当丈夫从后面插入,无论躺下还是跪着,都可以使精子接近子宫颈,有助于受精。

  骑马体位:这种体位可由妻子掌控进入的深度,所以更容易达到高潮,而高潮则有助于精子进一步向子宫颈移动。

  背后位:可以大大满足男人的征服欲,也给妻子较大的刺激,让高潮时的精子游得更快。

※ 联系时,延边朝鲜族-百姓信息网上看到的,谢谢!

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